Un véritable concentré de vitamines et de nutriments, en bref une bombe d’énergie ! Avec des fruits et des graines, il rassasie sans être lourd. On t’explique son origine et comment t’approprier cette recette incroyable.
Décryptons sommairement le concept « d’eau virtuelle », ou « empreinte eau » et voyons quelles solutions mettre en place au quotidien pour vraiment faire la différence.
Chez Le Zeste Écolo, nous pensons qu’il n’y a pas qu’une seule façon de réduire son empreinte, mais de nombreuses portes d’entrées. Aujourd’hui on va regarder ce qui se passe du côté de la cuisine, et plus particulièrement sur l’importance de réduire ta consommation de produits d’origine animale.
Une recette de soupe qui ravira toutes les papilles : facile à réaliser, épicées, servie bien chaude … à tester de toute urgence !
Un moelleux au chocolat sans produit animal ni gluten, facile à réaliser, dont la texture et la saveur raviront petit.e.s et grand.e.s !